みなさん、運動していますかーっ？お腹の脂肪を見るたびに「運動しなきゃー」と思いながら、仕事などで、なかなか時間が取れない方は多いのではないでしょうか？ 私もジムに通いたいと思いながら、通勤時間も長いこともあり、平日、そんな時間を確保するのは…